The North Face日月潭環湖路跑

2月24日
先前意外錯過報名K-Swiss至善路跑賽，心有不甘之餘，又看到另一場The North Face日月潭29k環湖賽
看到是TNF掛名的路跑，加上聽說日月潭已經三年沒舉辦路跑活動了，不顧著剛報完櫻花馬的失血荷包，眼一閉手一滑，就這麼報了名。

這是一場令人期待，又害怕受傷害的路跑賽

期待的是，
從開始跑步時，就把路跑想成一件很自由的事情，如同騎車出遊能讓人隨性地移動，只是方式不一樣，所以希望能把過去騎車出遊曾跑過的路線，能換成用跑步的方式實現一次，而這日月潭便是其中之一。(然後這裡離雲科不遠同樣讓人感到懷念)

另外在二月過年期間，我展現了暴發戶般的氣勢，先是買了錶王GARMIN 910XT，接著在數次燒檔燒怕的情況下，又買了一條SKINS A400壓縮褲，兩樣東西都是直接攻頂一次到位，顯然是裝備進化得比技術還快|||
而今天是第一次帶這兩樣東西參加路跑賽，壓縮褲甚至是第一次穿。

令人害怕的則是，
過去兩次山路LSD都讓我跑到極度疲憊，在櫻花初馬只剩下兩週的情況下，自己應該安分休息，而不是跑去日月潭參加超半馬。


Hmmm………直接跳結論
今天天氣很好跑起來很舒服，補給還算滿意，尤其是遞水工作人員態度超棒超親切，讓人在接水之餘還能感受到怦然心跳的滋味(咦)，跑完後不到一分鐘，完跑證書跟獎品就已經拿到手，加上主辦單位的貼心接駁車，我覺得這場比賽辦得很棒

若要挑出缺點，大概就是起點的廁所太少，還有衣服的材質不符合預期，跟去年100K的衣服相比實在差太多啦，好歹也是掛名TNF耶XD

現在要好好休息，迎接兩週後的櫻花馬囉。


最後，站在我隔壁的這位是極限超馬好手&我的師兄：陳彥博
師兄目前正在執行五七八計劃(五年參加七大洲八大極限馬拉松賽事)，同時身兼TNF台灣區代言人
傳說，只要跟師兄的人形立牌合照一張，便有機會得到精美禮物一份。

你問我們為何師出同門？　這又是另一個故事了

2013.02.24

跑不快，但要帥

在春假的最後一天，參加櫻花馬第二次試跑。

從去年年中開始跑步，覺得自己一直是個孤獨的跑者(?)
除了MRC外，並沒有去認識其他同樣有跑步習慣的朋友，或許跟大部分跑友的年齡層有點關係吧。

今天去參加試跑，難得遇上幾個認識的朋友，也算是新鮮的體驗。

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為了下週的日月潭環潭賽與三週後的正式馬拉松，跑前心想今天不要跑太用力，當作平時LSD感受自身狀態就好。

前段速度還算快，上坡幾乎還能維持在六分速左右，還因為跑得太專心而忽略折返點，又往前多跑了2k

折返後約5k(21k)，右腹部抽痛的毛病又開始了，不勉強自己先緩下速度走一段，再跑，又開始痛！

隨著速度放慢，激情不再
腹痛、燒檔、體力衰退，樣樣來

聽說一般馬拉松撞牆期都是從30k開始，但自己最近幾次跑山路的經驗都是從24k就會開始感到難受，降速之餘自問，是我低估了過年期間的不規律作息飲食？今天的豔陽？還是根本高估了自己的實力？

約剩下最後4k，永和慢跑的工作人員開車經過，問我需不需要水，立馬開心裝滿一大瓶，先是喝了一大口，停頓，腦袋放空猶豫片刻

爆掉的體力如犀利的安真般回不來了，敗在疲憊之下我自暴自棄，決定放下後追的機會，豪邁地與自己乾杯，繼續喝下滿肚子的水。
(前20k都是按時每2k補一次水，可是量沒抓好在後段喝光了=..=)

看著週遭的人一個一個把我輾過，最終以pace 7返回雙溪高中，好險我有初馬菜鳥的頭銜，可以稍微平衡落馬的挫敗感。

於是，今天又延續了二月至今的低潮。

回家後打開冷凍庫拿起冰塊盒，一半丟進冒泡的可樂，一半則用來冰鎮那火辣辣的該邊；一邊檢討哪些失誤造成今天的失速，一邊想念在汐止火車站上車的鄰座妹妹…

2013紅包大亂鬥！

一年一度之新年紅包大亂鬥！

每次玩遊戲時拿到紅包，
都說我們得到的是愛，不是錢

但回家洗澡後，總會發現右手拇指指間紅紅腫腫的………數錢數到手破皮XDDD

然後每年都很擔心的事情快要發生，就是我明年就不能躲在小孩群裡頭了怎麼辦嗚嗚嗚

馬路如虎口，傲慢是殺手

昨天中午離開高雄前，奶奶一再叮嚀騎車要小心，道別後，自己一人坐火車返回台北。晚上回到台北，先去大佳河濱參加MRC的測速，結束後騎車回家。

記得騎車前我看了看手上新買的計時錶，考慮是否該將手錶取下，心想要是途中意外摔車豈不是多摔壞一隻錶，於是將手錶收進包包後再上路。

下午近五個小時的車程中，在火車上把看了好久的一本書〝這就是當代攝影〞看完，之後又看了好幾篇煙斗客的愛情故事，最後與一群RC跑友跑完河濱10k，眼看即將結束這充實美好的一天時，沒想到意外就此發生。

在台北市八德路上，與一台逆向衝出的摩托車對撞，衝撞當下我已幾乎煞停，機車雖倒地，但我人站了起來。

一開始低頭看著倒在跨下的勁戰，然後與對方在馬路中間傻傻相望一段時間，最後決定報警處理。


開始檢視自己的身體………好像沒事耶
沒有皮肉傷，衣服褲子鞋子都沒有破損，或許是剛跑完步身體還處於筋很軟的狀態，也沒有任何扭傷的感覺。

看看躺在柏油路上的勁戰，心想車頭大概是撞歪了。

等警察來作完記號後，趕緊牽到馬路邊。我先檢視車體外觀，殼似乎沒事，警察想從我車上拍下我們對撞時留下的痕跡，竟然找半天找不到，最後在前土除上找到一條小刮痕。

碟盤上有點髒汙的痕跡，轉動後確定沒有歪，其他東西就看不出傷了，不僅照後鏡沒歪，連手把都沒有擦到地面的痕跡，就像是………完全沒有發生過事情一樣=..=

對方人也完全沒事(撞擊後人車都沒倒)
不過車殼就有點慘了，在大燈附近的塑膠殼被整塊撞斷，應該是很難補了。


警察說這種車禍案件，不外乎賠償問題，問我們想要怎麼處理
只見我們兩人雙手盤胸吱吱晤晤說不出個方式。

由於不論車速、號誌、撞擊位置，我都完全站得住腳，於是我在心中暗自主張我不會給對方任何賠償，但對方必須負責修好我的車。

這時候，車禍位置旁邊的車行的師傅跑過來，先是問我有沒有受傷，然後說要幫我檢查車子，這時才知道，原來對方是這間車行的學徒。

檢查後，發現車頭果然歪了

這時我表達立場
我人沒事，車殼方面無所謂(因為幾乎沒傷到)，但對方必須幫我把車頭恢復原狀。師傅答應，馬上登記叫一組新勁戰的三角台，而我則詢問對方隔天店裡比較空閒的時間。

達成共識，在警察記錄後，便騎車離去。

回到家後一方面擔心自己會不會又要收驚　(嚇)
二方面很懊惱怎麼沒能躲過這次意外，我相信車禍一定是雙方都有問題，只是過失比例問題。

洗完澡後雖然很快入睡，但整夜驚醒好幾次，每次醒來就會回顧一次意外發生的經過，然後再睡去。

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在今天下午回到車行
把摩托車拆開來檢查，發現珠碗被撞到變形了，但三角台跟前叉都沒有歪
在師傅細心處理後，把車子恢復了原狀。

在18個小時內，解決了這起意外。

---2013.02.05

說起來，這過程算是很幸運了
人沒事，對方也願意解決。

上星期六參加國中同學會，看到一群八年沒見的朋友
八年的空白間，透過FB瞭解彼此，發現大家對我的認識似乎是在玩車上，大概跟我目前的懷舊大頭照與ㄍㄟ掰封面照片有關XD

始終很嚮往在馬路上體驗「自由」，利用油門隨心所欲的移動
但該如何從每一次跨上摩托車，到下車之前全身而退，好像變得更重要了。

馬路如虎口，傲慢是殺手

各位朋友
騎規矩的 飆車的 練車的 騎開心的
上課路上 載妹路上 回家路上

騎車小心，保護自己也保護別人

祝大家過年期間行車平安！